中醫(yī)學認為“心主夏”，即人體五臟之一的心臟是與夏季相應(yīng)的。夏季天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，人們極易感到悶熱、困倦和煩躁不安，好發(fā)脾氣。有些人平時溫文爾雅，不急不躁，可到了夏天，卻變得性情急躁易怒，常為小事大發(fā)脾氣。這是因為氣溫過高加劇了人們的緊張心理，心火過旺所致。沈陽市安寧醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合病房主任王婧懿介紹，要想夏季“平心靜氣”可經(jīng)常按摩以下幾個穴位改善心慌、急躁、易怒的不良情緒。

膻中穴：在前正中線上，兩乳頭連線的中點。膻中穴的主治病癥為:胸部疼痛、腹部疼痛、心悸等。

內(nèi)關(guān)穴：腕橫紋上兩寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。常用于治療心絞痛、心肌炎、心律不齊、胃炎、癔病等。

神門穴：位于腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。主治心煩、驚悸、健忘、失眠、癲狂癇、胸脅痛等疾病。

關(guān)鍵詞： 夏季性情急躁易怒