6月6日是全國愛眼日，主題是“視覺2020，關(guān)注普遍的眼健康”，提出“合理用眼，關(guān)注孩子眼健康”、“科學(xué)防控近視，擁有光明未來”，高度關(guān)注青少年近視問題。
愛眼日到來之際，中南大學(xué)愛爾眼科學(xué)院發(fā)布了國內(nèi)首份《2020疫情期間影響兒童青少年近視發(fā)生發(fā)展的用眼行為及視覺環(huán)境大數(shù)據(jù)報告》(以下簡稱“報告”)。該報告主要基于1-4月份通過云夾采集的全國30個省份、181個城市的6-17歲兒童青少年的2800多萬條用眼行為和視覺環(huán)境大數(shù)據(jù)，從用眼距離、用眼時長、閱讀環(huán)境光照、戶外有效暴露時長四個方面，解析疫情影響下兒童青少年用眼行為和視覺環(huán)境的變化，以期為特殊環(huán)境下如何做好兒童青少年近視防控工作提供參考和思路。
超2800萬條用眼行為數(shù)據(jù)，首次揭秘疫情對青少年近視影響
受疫情影響，舉國進行居家隔離，由此可能帶來兒童青少年戶外活動時間減少，接觸電子產(chǎn)品時間增多，會極大增加近視發(fā)生發(fā)展的風(fēng)險。但是，到底這種影響會到什么程度，目前尚無可靠的數(shù)據(jù)來呈現(xiàn)。
為了明確這個問題，中南大學(xué)愛爾眼科學(xué)院基于1-4月份通過其擁有完全自主知識產(chǎn)權(quán)的人工智能產(chǎn)品“云夾”收集到的3566名6-17歲兒童青少年的2800多萬條用眼行為和視覺環(huán)境數(shù)據(jù)進行了大數(shù)據(jù)分析。在這些兒童青少年中，小學(xué)生占比71%，初中生占比19%，高中生占比10%。經(jīng)過分析后發(fā)現(xiàn)：在近距離工作方面，雖然疫情期間兒童青少年的用眼時間明顯比平時更長，但讓人感到欣慰的是他們的用眼距離比平時有所改善。
在用眼時長方面，疫情期間兒童青少年平均每天的用眼時長超4個小時，超過教育部、國家衛(wèi)生健康委員會等8部門于2018年聯(lián)合印發(fā)的《綜合防控兒童青少年近視實施方案》(以下簡稱“方案”)推薦的120分鐘2倍有余，比2018年中南大學(xué)愛爾眼科學(xué)院聯(lián)合中華醫(yī)學(xué)會眼科學(xué)分會視光學(xué)組發(fā)布的《中國青少年用眼行為大數(shù)據(jù)報告》報道的平均每天用眼時長多了近20分鐘。其中，有超過七成的學(xué)生平均每天用眼時間超過2小時，六成以上的學(xué)生平均每天的用眼時間超3個小時。
在單次連續(xù)用眼時長方面，超過七成的學(xué)生單次連續(xù)用眼時間超45分鐘，更有超過四成的學(xué)生單次連續(xù)用眼時間在2小時以上。中華醫(yī)學(xué)會眼科學(xué)分會視光學(xué)組副組長、中南大學(xué)愛爾眼科學(xué)院博士生導(dǎo)師楊智寬教授建議，兒童青少年要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，做到“3個20”，即一次性看近距離的東西20分鐘后，遠(yuǎn)眺20英尺(6米)20秒鐘以上。
用眼距離也被認(rèn)為是導(dǎo)致兒童青少年近視的關(guān)鍵因素。本次數(shù)據(jù)顯示，疫情期間，學(xué)生平均用眼距離為34.3cm，而根據(jù)《中國青少年用眼行為大數(shù)據(jù)報告》，2018年學(xué)生的平均用眼距離為29.8cm，與之相比，增加了4.5cm，用眼距離得到了一定程度的改善。但是，仍有超過三成的學(xué)生用眼距離低于方案推薦的33cm，其中有8.3%的學(xué)生更是低于20cm，對眼球造成較大負(fù)擔(dān)。
楊智寬教授表示：“一方面，長時間、近距離看書、寫作業(yè);另一方面，玩手機和平板電腦等，讓越來越多的孩子加重了持續(xù)性用眼的負(fù)擔(dān)。監(jiān)督和改善學(xué)生不良用眼方式的必要性迫在眉睫。”
疫情期間戶外活動大量減少，更不利于視力保護
相比用眼時間的明顯增加，一個更令人擔(dān)憂的數(shù)據(jù)是，受疫情影響，孩子們的戶外活動時間明顯減少。報告顯示，相比2018年孩子們平均每天54.9分鐘的有效戶外活動時間，疫情期間減少了將近一半，不足方案推薦的1/4，高達七成多的學(xué)生戶外活動時長低于60分鐘。學(xué)生戶外活動時間的大量減少，將使得孩子們近視發(fā)生發(fā)展的危險極大增加。
事實上，已有科學(xué)研究表明，戶外活動是近視眼的一個獨立性的保護因素。每天2小時、每周10小時以上的戶外活動，可以讓青少年的近視發(fā)生率降低10%以上。
據(jù)了解，這主要因為太陽光的光照強度比室內(nèi)光照強度高數(shù)百倍，光照越強，多巴胺釋放量越多，而多巴胺能抑制近視的發(fā)生發(fā)展，另一方面，高強度光照一方面可使瞳孔縮小、景深加深，模糊減少，也能起到抑制近視的作用。
同時，閱讀環(huán)境的光照值也是影響近視發(fā)生發(fā)展的重要外部環(huán)境因素。報告顯示，有超過四成的學(xué)生白天閱讀環(huán)境光照低于方案的推薦值，更有近九成學(xué)生的夜晚閱讀環(huán)境光照低于推薦值。專家提醒，營造良好的閱讀光照環(huán)境，對于預(yù)防近視具有重要作用，應(yīng)保證兒童青少年的入眼光照達到125lux及以上。
依托“云夾”進行大數(shù)據(jù)分析，為青少年近視防控保駕護航
通過大數(shù)據(jù)，對兒童青少年的用眼行為和視覺環(huán)境情況進行客觀呈現(xiàn)，是制定科學(xué)有效的兒童青少年近視防控措施的重要前提和依據(jù)。據(jù)了解，2018年，中南大學(xué)愛爾眼科學(xué)院曾聯(lián)合中華醫(yī)學(xué)會眼科學(xué)分會視光學(xué)組共同發(fā)布了首份《中國青少年用眼行為大數(shù)據(jù)報告》，該報告基于云夾在兩年多的時間內(nèi)采集的全國22911名6-17歲兒童青少年的1.8億條用眼行為和視覺環(huán)境數(shù)據(jù)，客觀呈現(xiàn)了全國各地區(qū)各年齡段學(xué)生的用眼行為和視覺環(huán)境情況。
而此次發(fā)布的疫情期間青少年用眼行為大數(shù)據(jù)報告，同樣也是通過“云夾”采集的數(shù)據(jù)進行大數(shù)據(jù)分析而成。
智能可穿戴設(shè)備“云夾”可從五個維度監(jiān)測兒童青少年近視相關(guān)用眼行為
“云夾”是由愛爾眼科自主研發(fā)的全球首款具有近視眼防控功能的人工智能可穿戴設(shè)備，能夠?qū)ε宕髡叩挠醚劬嚯x、用眼時長、用眼角度、環(huán)境光照和戶外日照時長5個維度進行精準(zhǔn)監(jiān)測，對近視相關(guān)行為監(jiān)測準(zhǔn)確性高達97%，為兒童青少年近視行為的研究，提供了重要數(shù)據(jù)參考。同時，云夾還具有振動提醒功能，能夠?qū)Σ涣加醚坌袨檫M行實時提醒，以改善孩子的用眼行為習(xí)慣。
楊智寬教授表示，“通過對龐大的青少年用眼行為數(shù)據(jù)進行分析，我們看到了青少年近視和這些行為因素之間的關(guān)聯(lián)，根據(jù)這些結(jié)論我們可以從孩子的用眼距離、用眼時長、用眼時環(huán)境光照的強度、戶外活動時長和用眼角度這五個維度，更有針對性的制定預(yù)防近視發(fā)生、發(fā)展的方案，從而更科學(xué)的防控近視，為孩子們的光明未來貢獻我們的一份力量。”
目前，愛爾眼科已搭建起預(yù)防、檢查、控制“三位一體”的近視防控體系。包括以對青少年的用眼行為進行監(jiān)測及干預(yù)為主的預(yù)防手段、以遠(yuǎn)視儲備檢查和雙眼視功能檢查為主的檢查技術(shù)，以采取視網(wǎng)膜離焦矯正技術(shù)和改善視功能異常技術(shù)為主的控制技術(shù)三個方面。
關(guān)鍵詞： 用眼行為數(shù)據(jù)
