6月25日，由國(guó)家衛(wèi)生健康委人口文化發(fā)展中心指導(dǎo)，中國(guó)家庭報(bào)社、中國(guó)針灸學(xué)會(huì)主辦的2020端午尋“艾”網(wǎng)絡(luò)直播活動(dòng)上線。
本次活動(dòng)的一大特色即是結(jié)合了近年來蓬勃發(fā)展的漢服文化。6月以來，中國(guó)家庭報(bào)結(jié)合本次活動(dòng)主題，建立“著漢家裳，興禮儀邦”話題，向網(wǎng)友征集漢服舞蹈視頻等，并借助端午佳節(jié)的時(shí)間點(diǎn)，讓更多的年輕人領(lǐng)略中華傳統(tǒng)文化之一的古典服飾之美，增強(qiáng)文化認(rèn)知與民族認(rèn)同。
脫口秀演員、北京大學(xué)理學(xué)博士、青年科學(xué)家張宇識(shí)帶來新作《尋根溯源話端午》，以通俗幽默的形式向觀眾介紹了端午節(jié)的歷史傳承和相關(guān)風(fēng)俗。
提起端午節(jié)，除了“粽香”，還有“艾香”。據(jù)了解，端午節(jié)又被稱為“衛(wèi)生節(jié)”，人們?cè)谶@一天掛艾枝，懸菖蒲，殺菌防病，避瘟驅(qū)毒。而艾草則在其中扮演了重要角色。
北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)學(xué)院黨委書記趙百孝分享了中醫(yī)“艾灸”的起源和發(fā)展。“灸療與針刺、藥物療法是中國(guó)古代的三大主流療法。”趙百孝指出，“‘灸’字上面是久，下面是火，也就是指長(zhǎng)時(shí)間的燒灼熏烤。說起灸療，就不得不提到人類對(duì)火的使用。大約在10萬年前的舊石器時(shí)代，人類就懂得了用火取暖，獲得熟食。灸的起源有各種解釋，但都認(rèn)為與早期人們用火取暖、驅(qū)寒有關(guān)，在長(zhǎng)期的實(shí)踐中，人們發(fā)現(xiàn)當(dāng)身體某一部位發(fā)生病痛時(shí)，用火來烘烤可以感到舒適或緩解癥狀，隨著經(jīng)驗(yàn)的積累，逐步認(rèn)識(shí)到火烤可以治療疾病。灸療至少有3000年歷史，根據(jù)文獻(xiàn)記載，早期都是使用艾。古人很早就使用艾蒿，距今3000年前的甲骨文中就有蒿的記載，《詩經(jīng)》中也有關(guān)于采蒿的記載。燃燒艾葉是古人驅(qū)邪避穢、祭祀祈福的方法，將艾葉制作成的艾絨，也是古人制作火繩、保留火種的主要材料，它具有易于燃燒、燃燒緩慢、溫度較低、不起明火、氣味芳香等特點(diǎn)，能夠滿足將艾置于人體皮膚上直接烘烤的需要，使用安全而操作便利。”
直播特設(shè)“端午中醫(yī)學(xué)堂”，邀請(qǐng)中國(guó)針灸學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)劉保延，熱敏灸創(chuàng)始人、江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院教授陳日新兩位專家，與觀眾分享關(guān)于中醫(yī)與艾草的知識(shí)。
劉保延指出，“在此次新冠肺炎疫情中，中醫(yī)藥被廣泛應(yīng)用，發(fā)揮了改善癥狀、減少重癥發(fā)生率、降低死亡率等作用。其實(shí)，中醫(yī)藥是增強(qiáng)人體免疫力的普效藥，減輕病毒對(duì)人體的傷害，‘以不變應(yīng)萬變’。”
陳日新指出，針灸分為針刺和艾灸，主要是通過對(duì)人體穴位、經(jīng)絡(luò)的刺激，達(dá)到治病防病的目的。從中醫(yī)角度，艾灸對(duì)改善寒癥、虛癥、濕癥、淤癥等有效;從西醫(yī)角度，艾灸對(duì)關(guān)節(jié)性疾病、過敏性疾病、功能性胃腸病、前列腺病癥、宮寒類病癥、皮膚癢癥非常，此外還能調(diào)理亞健康。
艾炙療法是中醫(yī)學(xué)寶庫(kù)中一顆璀璨的明珠，如何讓其走入更多家庭，是業(yè)內(nèi)人士共同關(guān)注的焦點(diǎn)。
在遼寧，6月13日，鞍山湯崗子康復(fù)醫(yī)院開展了主題為”古泉湯醫(yī)承本草，端午艾香護(hù)健康“活動(dòng)。作為本次“端午尋艾“線上活動(dòng)的預(yù)熱，工作人員攜手抗疫醫(yī)護(hù)人員識(shí)艾采艾，傳承中醫(yī)文化。湯崗子醫(yī)院院長(zhǎng)鄭顯峰表示，湯崗子醫(yī)院作為鞍山市針灸學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)單位，以鋪灸、雷火灸、痧灸等特色療法為人民提供艾灸服務(wù)，年治療近3萬人次。
直播中，黑龍江省中醫(yī)藥科學(xué)院針灸所副所長(zhǎng)、副主任醫(yī)師白妍博士針對(duì)當(dāng)前比較常見的中醫(yī)食療養(yǎng)生謠言進(jìn)行了辟謠。
中國(guó)針灸學(xué)會(huì)副秘書長(zhǎng)、科普工作委員會(huì)主任委員劉煒宏分享了用灸祛濕扶陽的知識(shí)。她表示，做艾灸應(yīng)當(dāng)選擇白天，飯前半小時(shí)、睡前1小時(shí)不要灸，在選擇艾灸之前應(yīng)當(dāng)咨詢專業(yè)醫(yī)生，根據(jù)身體狀況判定是否可以艾灸、灸哪里比較好。
湖南中醫(yī)藥大學(xué)博士生導(dǎo)師、湖南省針灸學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)常小榮教授分享了家庭保健灸的施灸方法和用灸技巧。她指出，艾灸療法以艾絨為主要燃燒材料，點(diǎn)燃以后使其燒灼或熏燙病變的身體部位或穴位，以達(dá)到防治疾病目的;保健灸使用的工具是艾條，以增強(qiáng)人體抗病能力，二者的根本區(qū)別在于穴位不同。“保健灸有四大功效，一就是溫通經(jīng)脈、行氣活血，二培補(bǔ)元?dú)?、預(yù)防疾病，三是健脾益胃、培補(bǔ)后天，四是升舉陽氣、密固膚表。使用時(shí)，將艾條的一端點(diǎn)燃后對(duì)準(zhǔn)穴位，距離2~4個(gè)厘米，每天每穴灸5-10分鐘，推薦經(jīng)常灸足三里、氣會(huì)穴、神闕穴。只要堅(jiān)持養(yǎng)生，一定會(huì)有健康的身體。”
“十里不同俗”，各地過端午節(jié)的花樣也不少。節(jié)目最后，來自北京、新疆、福建、廣東、遼寧的五個(gè)家庭連線直播間，分享了自家過端午的獨(dú)特故事。
關(guān)鍵詞： 2020端午尋艾
