昨晚你睡得好嗎?

今年3月21日是第21個世界睡眠日，當時有數(shù)據(jù)稱，目前中國有超3億人存在睡眠障礙。

這意味著，睡不好、難入睡等，你并不是一個人。

歌手王力宏5月6日晚在微博上分享關于睡眠的話題，他勸阻大家別靠安眠藥入睡，并在網(wǎng)盤上傳了一段自己翻譯并請人配音后的助眠音頻。

王力宏介紹，通過這種方式“催眠”可以讓他睡不著的時候快速地進入深度睡眠而零副作用，很多朋友都說非常有用!

在評論頁面，還有人懷疑是被盜號，王力宏幽默回應“沒有，是我，可以放心”。

筆者下載后獲悉，音頻長達44分鐘，內容來自英國催眠師Glenn Harold，羅北安的中文配音很有磁性，如果你有睡眠問題的話，不妨在晚上抽出時間試一試。

關鍵詞： 王力宏 網(wǎng)盤