冬天，除了冷，還有一大特色，那就是干，哪里都干。
很多人的嘴唇就像是被風(fēng)霜肆虐過一般，起皮、干燥，裂血口子……
越干越舔，越舔嘴唇越干，就這樣，循環(huán)往復(fù)。
接下來，唇部問題就發(fā)生了……
輕則起皮，稍微涂點潤唇膏可能就緩解了，但嚴(yán)重的一不小心就患上了唇炎。
今天，就來一起說說嘴唇那些事兒。
冬天嘴唇為什么越舔越干?
冬天嘴唇越舔越干，很大可能是患上了唇炎。
誘發(fā)唇炎的常見因素有以下4類。
感染性因素
有些人經(jīng)?？诟缮嘣铮霈F(xiàn)口唇皰疹，則更容易引發(fā)唇炎。
刺激性因素
局部潮濕浸漬、反復(fù)摩擦、長期攝入辛辣、刺激性食物，有可能導(dǎo)致唇部皮膚的受損，而出現(xiàn)唇炎。
過敏性因素
對于某些敏感個體而言，某些唇部護膚產(chǎn)品或者牙膏中的成分有可能導(dǎo)致唇部皮膚的遲發(fā)性過敏反應(yīng)，從而誘發(fā)唇炎反復(fù)發(fā)作。
日光性因素
如果唇炎僅在下唇部位反復(fù)發(fā)作，則日光性唇炎的可能性較大，多與光敏感皮膚和進食光敏性食物有一定關(guān)系。
當(dāng)然，還有一類個體被稱為“特應(yīng)性體質(zhì)”。
這類人群的皮膚對于外界環(huán)境和食物種類的變化均較為敏感，有時雖然并非真正意義上的“過敏”，但在季節(jié)、天氣、環(huán)境及食物種類改變時也有可能出現(xiàn)唇部干燥、皸裂、小水皰等炎癥反應(yīng)的表現(xiàn)。
需要強調(diào)一點，唇炎的具體原因確定，需要專業(yè)的醫(yī)學(xué)檢查。
如果唇炎反復(fù)發(fā)作或癥狀較為嚴(yán)重，建議面診皮膚科或口腔黏膜?？漆t(yī)師。
但某些唇炎的反復(fù)發(fā)作與季節(jié)性因素有一定關(guān)系。
日光性唇炎，通常于夏秋季紫外線照射較強時更容易發(fā)作。
特應(yīng)性唇炎，主要與皮膚干燥敏感有關(guān)，冬季由于天氣干冷，更容易出現(xiàn)癥狀發(fā)作。
春季和秋季季節(jié)變化時由于人們的作息規(guī)律發(fā)生改變，可能出現(xiàn)一過性免疫功能下降，從而導(dǎo)致皰疹性唇炎的反復(fù)發(fā)作。
得了唇炎，還能用潤唇膏嗎?
目前市場上正規(guī)渠道銷售的潤唇膏或日用產(chǎn)品中的成分均為國家法律法規(guī)允許應(yīng)用的成分，對多數(shù)人群較為安全。
而對于敏感個體而言，不能夠耐受的成分則有較大的個體差異，有時需結(jié)合斑貼試驗檢查進行判斷。
對唇膏或護膚品較為敏感的個體，建議唇部盡量選擇不含香精、色素、植物精油等潛在致敏成分的日護產(chǎn)品，會相對更為安全。
所以，唇炎患者可以用潤唇膏，但最好選擇質(zhì)地相對滋潤且無香味的唇膏產(chǎn)品。
如何判斷自己得了唇炎?
下面3種情況建議引起重視或及時就醫(yī)面診：
一是唇炎癥狀常年發(fā)作，通過加強潤膚、防曬和日常護理后仍然無法有效緩解。
二是唇炎癥狀影響日常生活，比如經(jīng)常發(fā)生干燥、脫屑、皸裂，影響進食及唇部表情等。
三是皮膚屏障已經(jīng)完全破壞，如出現(xiàn)較大面積的水皰、滲液、糜爛、結(jié)痂等。
如果出現(xiàn)上述情況，通?；颊邿o法自行處理，需進行專業(yè)的醫(yī)學(xué)診治。
哪些行為可能加重唇部問題的發(fā)生?
經(jīng)常舔濕嘴唇、反復(fù)用濕巾擦拭口周皮膚可加重皮膚潮濕和摩擦刺激，并進一步損傷皮膚屏障，有可能加重唇炎發(fā)作。
經(jīng)常用手去揭掉唇部干燥的死皮則有可能造成新的皮膚損傷，導(dǎo)致局部機會性感染的發(fā)生。
日常生活中如何護理唇炎?
輕度的唇炎如果沒有大面積破損，可以參考以下方法。
首先，加強日常潤膚保護和防曬，可選擇質(zhì)地相對滋潤且無香味的唇膏產(chǎn)品，或者凡士林晶凍等單一成分的潤膚劑進行唇部保護，夏季也可選擇含有防曬成分的唇膏，并在日間佩戴深色口罩阻擋紫外線。
其次，平時減少辣味、刺激性食物的攝入，避免唇部接觸酒精、刺激性牙膏等具有刺激性成分的物質(zhì)，可減少唇部刺激的發(fā)生機會。
唇炎爆發(fā)期需保持患處局部的清潔和滋潤，多飲水，避免經(jīng)常做出夸張的唇部表情。
如果加強護理后1~2周以上，唇部炎癥仍然沒有明顯改善，建議及時就醫(yī)治療。
如何避免唇炎的反復(fù)發(fā)生?
唇部炎癥好轉(zhuǎn)后的10周內(nèi)，皮膚仍處于高敏期，容易受到外界刺激因素的影響而誘發(fā)炎癥復(fù)發(fā)。
因此，在皮膚恢復(fù)后的至少2月內(nèi)，需加強唇部護理。
每次進餐結(jié)束或清洗口唇部位皮膚后，均需及時涂抹低刺激的唇膏或凡士林局部滋潤保護，同時減少局部摩擦、搔抓、日曬，使用刺激性唇彩等刺激因素對于唇部皮膚的影響，可有助于預(yù)防唇炎復(fù)發(fā)。
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